Już trzeci raz z rzędu witać będziemy jesień w Sopatowcu. Cztery dni ćwiczeń Metodą Feldenkraisa. Góry, pyszne jedzenie, cudna atmosfera, która zawsze gości nas w Sopatowcu za sprawą Małgosi, gospodyni Przyjaznego Domu w górach. Więcej o Sopatowcu na www.sopatowiec.pl Tematem warsztatu będzie najogólniej rzecz ujmując GŁOWA. Będziemy przyglądać się oczom oraz z nimi pracować, robić minimalne ruchy szyją i głową, i łączyć je z globalnymi ruchami kręgosłupa, popracujemy trochę z twarzą, przestrzeniami wewnątrz czaszki i buzi. Będzie to połączenie pełnometrażowych lekcji z lekcjami krótszymi, 15 - 20 minutowymi. Spora część materiału będzie "całkiem nowa i zupełnie nowa - bosa nova"
Cena za warsztat 300 zł.>/p>
Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 100 zł na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817, dane do przelewu: Jacek Paszkowski, Zagórna 6/8 m 19, Warszawa 00-44. Tytułem "sopatowiec". Zaliczka jest zwrotna do dwóch tygodni przed rozpoczęciem warsztatu. Cena za pobyt (spanie i jedzenie) to 60 zł za dobę jeśli śpi się we wspólnej sypialni na strychu (proszę zabrać ze sobą śpiwór) a 70 zł jeśli śpi się w pokoju (2 - 4 osobowe) pościel jest w pokojach. Zaczynamy po śniadaniu w czwartek około 10.30 rano, zatem zachęcam by przyjechać już w środę wieczorem. Kończymy w niedzielę obiadem. Ilość miejsc ograniczona do 15 osób.
Prowadzenie, zapisy, organizacja i bliższe i dalsze informacje Jacek Paszkowski 606 832 328 lub jacek@metoda-feldenkraisa.pl
Więcej informacji na: www.metoda-feldenkraisa.pl